バテモードのお身体

現代の夏は1日中エアコン必須☀

室内と外の温度の差も激しい上に

就寝時もなかなかベストな温度に調整できなくて

寒すぎたり、暑くなってしまったり

深い眠りに入れず、思うように疲労が回復されない。

冷たいものばかり飲んだり、食事も偏ったり

胃腸の冷えから消化器官も乱れやすく

もう自律神経が乱れる要素盛りだくさんで😭

夏バテのようなだるさが

寝ても覚めても常にある状態になりやすいです💦

施術をしていてもご新規様、常連様ともに

いつもより流れにくい感覚があり

全体的に重く滞っているなぁと感じます。

そして夏の不調を感じているお客様に

特に気をつけて欲しいこと💡

免疫低下状態で施術を受けた後なのですが

バテ気味のお身体

＝排出がいつもよりもうまくできない状態で

湯船や水分が十分に摂れていないと

翌日眠気MAXになったり、だる～くなりやすいです💦

 だるい、眠たいは立派な身体からのSOS❤️‍🩹

特に疲れが溜まっていると感じる方ほど

施術後はゆっくり回復と排出を促してあげてほしいです🙏