忙しい時ほど

忙しい日が続くといつも

お休みの日もピリっとしてしまい

うまくONとOFFの切り替えが

できなくなってしまうというお客様。

休めるときにはしっかり

スイッチ切って休まないと仕事がはかどらないの！と

先日多忙の中、足を運んでいただきました🌿

「圧のかけ方もすごく丁寧でよだれ出そうだった...」

と、ゆるんだ表情が見られてほっとしました☺️✨

脳の活動モードが長時間続くと

寝付きが悪くなったり

寝ても眠たい、疲れがとれない

スッキリせず集中力が続かない...といった

頑張りたいけど思うように頑張れない

悪循環に陥ってしまいます。

課題がたくさんあると、どうしても

お仕事が終わった後や休日も

頭がぐるぐる働いてしまいがちですが

そんなときはマッサージを受けたり

脳をゆるめる時間をつくるようにしてあげてくださいね🕊️

休むのも、仕事！

お休みはとことん休んで切り替えを🫶