連休明けのだるさ


連休明けあるあるなのですが

疲れやすさや、だるさ
なんだかぼ〜っとして集中できない...

そんな不調を感じやすい🫠


お休みが続くと、どうしても

寝る時間や起きる時間が
いつもよりも遅くなってしまったりで

生活リズムは崩れがち。


体内時計が狂ってしまうと
自律神経も乱れてしまうため


〝なんとなくの不調〟から抜け出すために


湯船に浸かったり、朝日を浴びたり

ぐーっとストレッチをして
リラックスの時間をつくったり𓆉

ドライヘッドスパもおすすめです。


ゆったりリズムを整えていきましょう☺️


昨日は手土産を買いに久々のセントレアへ。

スカイデッキに行くとずっと見てしまう✈️

頭とリンパの隠れ家サロンguppy

安城市横山町にある隠れ家サロン ドライヘッドスパ とリンパマッサージ guppy(グッピー) 足先から頭まで心地よく、ゆるまる時間 “寝ても疲れがとれない” “なんだか頭がすっきりしない” リンパだけ、頭だけではとりきれない なんとなくの不調を “頭”と“リンパ” それぞれからアプローチできるように こだわりをつめた技術で。

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